O Fo-ti cresce nas montanhas do Centro e Sul da China e é uma das mais populares e poderosas plantas da medicina tradicional chinesa.

Segundo a medicina tradicional chinesa Fo ti é bom para os Rins, Fígado, Estomago e Cérebro, ajudando a prevenir Alzeimer e Parkinson. Também baixa o Colesterol elevado e a pressão sanguinea elevada.

Esta raiz fornece energia e ajuda a prevenir o envelhecimento precoce através do fortalecimento dos rins e fígado, desintoxicação do sangue e fortalecimento dos músculos, tendões e ossos.

O Fo-ti é também usado para estimular a sexualidade e aumentar a fertilidade, acalmar o sistema nervoso e melhorar a clareza mental e a boa disposição, e preservar o cabelo e a sua cor. É rico em ferro, zinco e antioxidantes e estimula o sistema imunológico e o pâncreas.

O Fo-Ti estimula suavemente a produção de estrogénio nas mulheres, sendo assim apropriado para tratar e aliviar uma variedade dos sintomas indesejados associados à menopausa.

Tradicionalmente tem sido também recomendado em casos de insónias e pesadelos.

É tradicionalmente um produto de utilização não-crua mas também pode ser utilizado cru.

Não deve ser utilizado durante a gravidez.